Aumente o som que esta terça-feira (4) tem quatro aulas para queimar as calorias adquiridas nesses meses de isolamento social. Pilates solo inicia os trabalhos às 7h30. A aula de bike acelera o treino às 8h30.

No turno da noite, o HIIT está marcado para as 18h. Em seguida, a turma de ritmos encerra a programação do dia às 19h.

As atividades são gratuitas e transmitidas em tempo real. A iniciativa é do BNews em parceria com a redeAlpha Fitness. Para fazer as aulas, basta clicar no banner que está em nosso site.