Você sente cada vez mais dificuldade para emagrecer?

O excesso de peso está afetando sua autoestima?
Já tentou dietas, produtos, shakes e medicamentos?

Acha que alimentação saudável é difícil, cara?

Fica confusa com tantas estratégias diferentes sendo faladas por aí? Low carb, jejum intermitente, comer de 3 em 3 horas, reeducação alimentar, coaching nutricional.

Saiba que você não está sozinha, já acompanhei várias pacientes como você, e sem acompanhamento, apenas 1 em cada 10 pessoas que tentam uma dieta conseguem manter o peso perdido.

Mas antes de falar em emagrecer é importante saber que todo corpo tem sua beleza, mas eu posso ajudar você a alcançar seus objetivos! Vamos juntos!?

Os estudos mostram que em grupo as pessoas emagrecem até 5 vezes mais, e isso não é pouca coisa!

Sabe por que um grupo de emagrecimento é a melhor alternativa? Porque para a mudança de hábito acontecer é preciso que o acompanhamento dure no mínimo 30 a 60 dias, além disso, você conta com o apoio e incentivo de um nutricionista e de um personal trainer e de pessoas que passam pelos mesmos desafios que você. O acolhimento e a identificação fazem toda a diferença.

A Onlife é um grupo inovador, único, que aborda as 4 principais vertentes da perda de peso:
1. Reeducação alimentar
2. Comportamento alimentar
3. Estratégias dietéticas
4. Prática de exercícios físicos

Se você precisa perder muito peso, é muito provável que não consiga atingir seus resultados se negligenciar qualquer um desses 4 pontos. Por isso vemos por aí tantas tentativas frustradas de emagrecimento, pois a grande maioria das ferramentas utilizadas são incompletas.

A Onlife nasceu como fruto de estudo na área da nutrição e da educação física e da vontade de tornar o processo de emagrecimento menos doloroso para as pessoas e muito mais efetivo.

A Onlife possui um valor mensal menor do que você investiria em apenas uma consulta nutricional (200 reais em média, que para serem eficientes, devem ser realizadas mensalmente também) você terá acompanhamento por 150 dias (5 meses)! Faço um valor, comparado com o mercado, MUITO REDUZIDO, pois o nosso objetivo é que qualquer pessoa seja capaz de participar.

Os encontros presenciais serão mensais, com duração de 2 a 3 horas cada, e também haverá acompanhamento diário via whatsApp.

Esse acompanhamento via WhatsApp é um BÔNUS, funciona por meio de um grupo de desafios, onde desafios e tarefas são lançados.

O (a) participante também receberá uma avaliação nutricional e orientações alimentares, e um plano alimentar mensal calculado, isso mesmo, plano alimentar calculado, visando potencializar seus resultados, mas daremos liberdade também para cada integrante fazer suas próprias escolhas.

Serão realizadas palestras, rodas de conversa, dinâmicas, meditações guiadas à alimentação, oficinas culinárias com receitas para emagrecimento saudável e listas de tarefas (simples) para serem feitas em casa.

Quem pode se inscrever? Mulheres e homens adultos que precisam perder pelo menos 5 kg.

Onde e quando? Homens e mulheres que residam em Vitória da Conquista e região.

ATENÇÃO: São apenas 20 vagas, pois grupos com mais pessoas não funcionam de forma eficiente.

Venha Emagrecer com a gente!
Onlife
Ligando você a um estilo de vida saudável!